قال الشيف كاروان ميسكي إن تحسين عملية الهضم وتقليل الغازات يتطلب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى بعض العادات الصحية، إليك بعض الأطعمة والوصفات التي يمكن أن تساعد في تعزيز الهضم وتقليل الغازات: تناول الألياف: الخضروات والفواكه الطازجة: مثل البروكلي، الجزر، الخيار، التفاح. الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، الأرز البني، …
أكمل القراءة »وزير الرياضة يزور أحمد رفعت بالمستشفى.. الحالة الصحية للاعب فيوتشر
زار الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، اللاعب أحمد رفعت بعد تحسن حالته داخل المستشفى، وظهر لاعب فيوتشر يتحدث مع وزير الرياضة، بصحة جيدة في أحدث ظهور بعد سقوطه على أرض الملعب. وأكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، إنه وفق التطورات الصحية الأخيرة لحالة لاعب نادي فيوتشر أحمد رفعت …
أكمل القراءة »لو كان مراد الله لنا العزلة لما أخرجنا من الأرحام، ولتركنا معزولين في بطون أمهاتنا، علينا أن ننزل إلى الناس، إن كلماتنا الجميلة في الخلوة لا تصل إلى أحد.
حينما كان الناس في الماضي يشتغلون بالسحر أرسل الله لهم موسى يخرج من العصا ثعباناً، وحينما اشتغلوا بالطب، أرسل لهم عيسى ليشفي الأبرص ويبرئ الأعمى، وحينما اشتغلوا بالفصاحة أرسل لهم من يتحداهم بالقرآن. كان الله دائماً يرسل لهم من يلبس لهم لبوسهم. واليوم الناس يشتغلون بالسينما والمسرح والتليفزيون وليس أمام …
أكمل القراءة »لنا في الله ظن لا يخيب لو كان مراد الله لنا العزلة لما أخرجنا من الأرحام، ولتركنا معزولين في بطون أمهاتنا، علينا أن ننزل إلى الناس، إن كلماتنا الجميلة في الخلوة لا تصل إلى أحد. حينما كان الناس في الماضي يشتغلون بالسحر أرسل الله لهم موسى يخرج من العصا ثعباناً، …
أكمل القراءة »مدحت بركات، رجل الأعمال والسياسي المصري، يهتم بعدة قضايا ومجالات، من بينها:
الاقتصاد: يعمل على دعم القطاع الخاص وتعزيز النمو الاقتصادي من خلال تشجيع ريادة الأعمال وتوفير بيئة أفضل للاستثمار. التنمية المستدامة: يسعى لتعزيز التنمية المستدامة التي تحقق التوازن بين الاحتياجات الحالية والاحتياجات المستقبلية من خلال اتخاذ إجراءات بيئية واقتصادية واجتماعية متوازنة. المسؤولية الاجتماعية: يولي اهتماماً بمساهمة الشركات ورجال الأعمال في دعم …
أكمل القراءة »إيران توجه رسالة قوية للمؤسسات الدولية بشأن مستشفيات غزة
شكك المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، ناصر كنعاني، في فعالية المؤسسات الدولية في ظل العملية الإسرائيلية على مجمع الشفاء الطبي شمال قطاع غزة. وتساءل كنعاني عبر حسابه على منصة إكس: “أليس على المنظمات والمؤسسات الدولية أي مسؤولية عملية سوى اتخاذ مواقف سياسية أو إصدار بيانات أو إصدار قرارات من أجل …
أكمل القراءة »خبراء..مدحت بركات رجل وطني وعاشق لمصر
مدحت بركات شخصية وطنية ناجحة قاد الطريق وأبناء مصر باقتدارقال اللواء طارق خورشيد وكيل المخابرات الحربية الأسبق والخبير الاستراتيجي أن مدحت بركات رجل وطني مكافح مناضل صاحب تجربة إعلامية وسياسية مميزة وأكد خورشيد على أن تجربة الطريق الصحفية والتي كشف فيها مدحت بركات الكثير من وقائع الفساد في عهد الرئيس …
أكمل القراءة »البلوجر هند نظير تنضم لفريق عمل فيلم «المدرسة»
كشفت الفنانة والبلوجر هند نظير عن انضمامها لفريق عمل فيلم «المدرسة» الذي يجري حاليًا اختيار باقي الفنانين المشاركين فيه، تمهيدا لبدء مرحلة التصوير قريبًا. أكدت هند نظير في بيان أنه سعيد بالفكرة الرائعة التي تدور حولها أحداث العمل ككل، ويتوقع لها رد فعل إيجابي من حيث الإيرادات والجمهور والنقاد حين …
أكمل القراءة »محمد عوده: تقنية 5G تدعم الذكاء الاصطناعي
قال محمد العودة إن تقنية 5G تدعم الذكاء الاصطناعي والأتمتة بشكل أسرع وأكثر فعالية، وهذا ما يمكن أن يسهم في تحسين سير عمليات المطالبات، حيث تستطيع الشركات مراجعة المطالبات وتسويتها بشكل أسرع من خلال تحليل البيانات الضخمة واستخدام تقنيات، مثل التعلم الآلي. وذكر أنه تعد شبكة 5G الجيل الخامس من …
أكمل القراءة »الشيف كاروان ميسكي: السلمون والسردين والتونة يساعدون في تحسين مرونة المفاصل
قال الشيف كاروان ميسكي إن صحة المفاصل ومرونتها تُعَدّ من الأمور الأساسية للحفاظ على جودة الحياة والنشاط اليومي، وهناك العديد من الأطعمة التي تلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة المفاصل والحفاظ على مرونتها. وأكد أن “الأسماك الدهنية: مثل السلمون والسردين والتونة، حيث تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد في …
أكمل القراءة »
medhatbarakat medhatbarakat